Chciałem wczoraj napisać, niestety forum nie chciało mi się otworzyć, muliło strasznie . Wodyn Nie wiem czy czytałeś ale raczej nie, wklejam więc jeszcze raz to co napisałem w poniedziałek. Dziś zrezygnowałem z treningu powodem jest ból w prawym barku. Kiedy rano się przebudziłem czułem straszny dyskomfort który raczej nie jest wynikiem [...]
Dla mnie alternatywa dla aakg i naprawdę spełnia to zadanie. Co tu dużo pisać za ok 100zl mamy 120 porcji i jest nieźle... Tylko rozpuszczalność....pozostawia wiele do życzenia...
%-) ćwiczyłem FBW hmm 2 lata? miałem b. dobre osiągi siłowe, ale jakość muskulatury jak i jej wielkość pozostawiała wiele do życzenia, w zasadzie mógłbym rzec, że wyglądałem jak początkujący. Ty trenujesz sobie w domu, wierzysz w czystych trójboistów po FBW itd %-) trójboista ważący te 130kg ma 80cm w udzie, kulturysta o tej samej wadze nieco [...]
%-) ćwiczyłem FBW hmm 2 lata? miałem b. dobre osiągi siłowe, ale jakość muskulatury jak i jej wielkość pozostawiała wiele do życzenia, w zasadzie mógłbym rzec, że wyglądałem jak początkujący. Ty trenujesz sobie w domu, wierzysz w czystych trójboistów po FBW itd %-) trójboista ważący te 130kg ma 80cm w udzie, kulturysta o tej samej wadze nieco [...]
Ja tez przestałem się w to bawić, więc moje życzenia pozostaną nierwalne. Wracając do tematu... Podejrzyj jak dźwigają ciężarowcy na elastycznych gryfach - wychodzą z podsiadu gdy maleje nacisk sztangi na ciało czyli początkowy ruch talerzy w dół zmnienia kierunek i pociąga za sobą ciało zawodnika. Ażeby uzyskać jak największe ugięcie sztangi [...]
Za życzenia dziękuje, wszystkim odwiedzającym również życze spokojnych, wesołych i prawdziwych Świąt(czyt. takich jakich potrzebują) i dla każdego po pierniczku na choinkę pełnoziarniste, na drożdżach z fruktozą Dziś ostatni trening przed Świętami, możne uda się w drugi dzień pojechać na narty
życzenia od Wojtka Sokoła Sosnowskiego na nowy rok :) warto poświęcić chwilkę i się zastanowić nad tym, a jak rozpowszechnicie gdzieś indziej będzie cacy :) Raperzy ostatnio lubią pokazywać oświadczenia majątkowe i chwalić się zarobkami. Cieszę się na maksa, że koledzy zarabiają, że jest im dobrze i życzę potrojenia stawek w 2014, z fartem! Ja nie [...]
[...] meczu wraz z dwoma kolegami na pakę i wywieźli z dość nieprzyjemnie wyglądającej dzielnicy w okolice parkingu, gdzie stał nasz samochód. Bezpieczeństwo pozostawiało wiele do życzenia. Ale RPA zaskoczyło mnie też pozytywnie. Soccer City, główna arena mundialu to stadion przepiękny. Może nie do końca funkcjonalny, ale w tym akurat w niczym nie [...]
[...] niewiele będą się różnić od tych prezentowanych na filmie wstawionym przez Stevena. Nie odniosłeś się też do zachowania Korwina, które moim zdaniem pozostawia wiele do życzenia. Według mnie to właśnie jego postępowanie skreśla go w oczach osób starszych. Bo gdyby nie rzucał takimi głupimi stwierdzeniami, to wszyscy byliby zadowoleni. Trzeba [...]
[...] wszystkim o jednomandatowych okręgach wyborczych, a nie o wielu zmianach, które w dużym stopniu zmieniły by nasz kraj. Zgodzę się z tym, że idea JOWów pozostawia wiele do życzenia, ale pomimo wymienionych przez Ciebie wad mogła by trochę zmienić stan rzeczy w sejmie. Pytasz co jest złego w ułaskawianiu osób posiadających trawkę. Dla mnie [...]
[...] temat przedramion (łydek zresztą też) był zawsze dla mnie na poziomie niezadawalającym. Dzisiaj rano ruszyłem w teren, na czczo i na ostro. Kondycja nadal pozostawia wile do życzenia ale 45 min zaliczone. Przed chwilą kolejna sesja z drzewem. Zaczynam tęsknić za siłownią, chyba jednak wbrew wcześniejszym założeniom udam się na jakąś miejscową [...]
Dziękuję za życzenia:) i Noworoczne przesyłam z okazji korzystając. Wielkich bicepsów, mocy jak u Pudziana, niskiego BF przy wypasionych i czystych jak 24 karatowe złoto miskach 8-) Nieobecnam byłam bym, bom gosci gosciła goscinnie. Ledwo czas dobie wyrywając latałam na treningi. Wstawiam zatem podsumowanie nieobecności i podsumowanie 2014 i życzę [...]
[...] Jakiś koktajl hormonów, może okres się zbliża albo co… Whatever, wczoraj odejszło, dziś jest dziś. Z plusów? ZROBIŁAM TEN TRENING, chociaż jego jakość pozostawia wiele do życzenia… Ale lepiej tak niż wcale. /SFD/2018/10/11/4bf364cdc274474da29d5dc3881fa835.jpg Kolejność inna niż w tabeli: po prostu co dorwałam wolne to robiłam: 1. Podciąganie [...]
%-) ćwiczyłem FBW hmm 2 lata? miałem b. dobre osiągi siłowe, ale jakość muskulatury jak i jej wielkość pozostawiała wiele do życzenia, w zasadzie mógłbym rzec, że wyglądałem jak początkujący. Ty trenujesz sobie w domu, wierzysz w czystych trójboistów po FBW itd %-) trójboista ważący te 130kg ma 80cm w udzie, kulturysta o tej samej wadze nieco [...]
To, ze kregoslup ma kluczowe znaczenie dla naszego organizmu wiedza chyba wszyscy. Niestety nie wszyscy wiedza, ze mase dolegliwosci naszego ciala ma zwiazek z nieprawidlowosciami w rejonie kregoslupa. Jesli ktos dzwignie cos ciezszego i nabawi sie kontuzji moze poczuc bol w rejonie np. dolnego odcinka kregoslupa. Jasne jest dla mniego, ze ma cos [...]
Bongo: ufc to zadne nhb.te wszystkie ograniczenia sa wymyslone (przez graciech) pod grapplerow. ----------- Buachacha! Co za bzdura! zastanawialiscie sie kiedys jakby to wygladalo(chetnych byloby malo) gdyby byly palce w oczy i gryzienie? ----------- Nijak. Nikt normalny by nie walczyl. anonymus: plk Leszek Drewniak - mistrz Europy Karate [...]
witam dzieki panowie za powyzsze zyczenia tak jak pisal Krzychu, na wsi doszedlem do siebie bardzo szybko ogolnie po tej kontuzji kolana zlapalem lekki dolek i stracilem ochote do treningow oraz jedzenia, mialem kilka dni kompletnego opyerdalania gdzie prawie nic nie robilem i malo jadlem, ale szybko zrozumialem, ze nie ma sie co lamac tylko [...]
Dzięki za życzenia zdrowia. Szajba co do kostki Ty wiesz swoje ja wiem swoje :-) Na lewej nodze bym nawet tego krzywego stąpnięcia nie poczuł więc ciężko mówić o wypadku :-) a co do biegu... Czuję po prostu, że te biegi pozwalają mi psychicznie się wyluzować mimo, że i tak podczas biegu dużo kłębi się w głowie. Fan ma trochę racji że sam bieg już [...]
[...] no a poza tym jak tu się nie skusić jeśli ma się: PREZENT, zresztą który był dla mnie miłą niespodzianką, od Agatki...Dba o siorkę Jeszcze raz fenks! Papecikdziękuję za życzenia powrotu Mam jeszcze 7 dni zabiegów(magnetronik, laser, jonoforeza), z wyłączeniem weeków-zamknięte, zobaczymy co będzie po... Cały czas boli. Dzisiaj prawie weszłam [...]
[...] jesteś, tak? Muszę nadrobić straty u Ciebie. U Kiki już na bieżąco Kubusiubyłam w Meksyku A pamiątki hmmm....yyy...jakby to powiedzieć...zapomniałam Kikaok. Składam zaległe życzenia urodzinowe, a tak na poważnie no rzeczywiście miałaś urodzinki (pamiętam text z winogronkami) Poważniej dużo zdrówka w dążeniu do upragnionej sylwetki i osiągnięcia [...]